Кедровая бочка от депрессии и стресса

Эфирные масла, помогающие при депрессии: левзея, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, лаванда, мелисса, нероли, пачули, ромашка, сандал, ладан, апельсин.

Для процедуры в фитобочке смешайте 6 капель выбранного вами масла (можно также смешать несколько масел) с 2 ст. л. меда и 300 мл молока. Разведите полученную смесь 200 мл кипятка морской воды и залейте ее в парогенератор. Температура внутри бочки не более 48–50°С.

Массажное масло: смешайте 30 капель выбранного масла со 100 мл растительного масла и используйте эту смесь для массажа два раза в день.